Lifestyle

5 Paia di Sneakers minimal da indossare tutti i giorni

Lo street style è la loro passerella, ma sono oggetto di culto anche quando sfilano sul red carpet. Stiamo parlando delle sneakers , le scarpette da ginnastica che nel corso del tempo si sono trasformate da emblema dello stile casual e sporty in scarpe da sfoggiare anche con tailleur e abiti eleganti. Insomma, si rivelano l'accessorio perfetto per ...

Questi in stile Coquette sono i costumi da avere per l'estate 2024

Guida completa alla tendenza beachwear che ha (già) conquistato i social

Che cos’è e come funziona la dieta del paleolitico di Marcos Llorente

“Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei”. Ecco, se riferite questo antico adagio a Marcos Llorente, calciatore dell’Atletico Madrid, scoprireste delle abitudini alimentari atipiche che prendono il nome di dieta del paleolitico. Che cosa è la paleodieta? Il concetto è semplice: “Mangiare solo ciò che mangiava l’uomo del paleolitico”, ha spiegato il difensore classe

No alle diete ferree: giù calorie e carboidrati e su le proteine. L'effetto può essere ingrassante

Passate le feste, tempo di diete. Dopo gli eccessi alimentari, in molti si mettono a stecchetto, e per dimagrire si affidano a regimi dietetici di moda, al...

Trench: come indossarlo e quale scegliere

Il trench è un capo di abbigliamento must have perfetto per le mezze stagioni: consigli per scegliere taglio, lunghezza e colore e creare outfit sempre diversi

Fai attenzione se urini spesso di notte: quando è sintomo di una patologia?

Giovani o vecchi non conta, molte persone si devono alzare nel mezzo della notte con la necessità di urinare urgentemente. Il bisogno di svegliarsi di notte per andare in bagno può alterare significativamente il riposo. Prima di accorgersene, si torna a letto e si fatica a dormire di più, guardando l'orologio che scorre verso l'ora in cui ci si deve alzare. Ma c'è qualcosa che si può fare per fermare lo stimolo in primo luogo? Cliccate qui per scoprire perché avete bisogno di fare pipì nel cuore della notte e cosa potete fare.

Vive in barca a vela con il suo gatto rosso, Jake Svan racconta le sue giornate su Tik Tok: «Era davvero l'unica scelta possibile»

Jake Svan, famoso su Tik Tok con il nome di @jakesvan, racconta quotidianamente la sua vita: ha comprato una barca a vela accessoriata e ci...

Disturbo antisociale di personalità: cos’è, sintomi e come riconoscerlo

Commettere azioni che dimostrano la costante trasgressione delle norme o regole sociali è una delle caratteristiche tipiche del disturbo antisociale di personalità. Ecco perché comprendere e trattare questa patologia è importante, sia per il benessere degli individui che ne sono affetti sia per quello di coloro che li circondano. Cos’è il disturbo antisociale di personalità? … L'articolo Disturbo antisociale di personalità: cos’è, sintomi e come...

Stile parigino per la casa: come arredare tutte le stanze

Lo stile parigino è caratterizzato da un'atmosfera elegante, raffinata e sofisticata. In questo articolo, ti illustriamo tutto ciò che devi sapere, dall'illuminazione agli accessori, per arredare casa in stile parigino.

Consigli per allungare la vita della tua auto

La nuova vita di Bella Hadid in Texas: «Dopo 10 anni da modella, qui ho trovato la pace»

La modella riparte da un nuovo amore e dal suo brand di profumi: in un'intervista ha anticipato che potrebbe lasciare la moda per abbracciare un nuovo lifestyle più genuino

In cosa consiste il nomadismo digitale e perché alcuni abbandonano questo stile di vita?

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

Le buone abitudini skincare da adottare a 30 anni

Spf tutti i giorni, ma non solo

Come stimolare il metabolismo: i consigli per perdere peso

Stimolare il metabolismo è molto semplice. Vediamo insieme come fare e poter finalmente perdere peso.

Tutto sulla J beauty giapponese

Il Giappone continua ad affascinare e ci insegna a esercitare il "qui e ora", a comprendere che ogni scelta ha effetto sulla pelle e non c'è bellezza senza pulizia

Le 5 ricette più diffuse tra chi vive fino a 100 anni (e oltre!)

In tutto il mondo esistono luoghi conosciuti come "Zone Blu", regioni in cui un numero non comune di persone vive molto più a lungo della media. Oltre a varie specificità culturali e abitudini di vita, l'alimentazione gioca un ruolo centrale nell'aumento della longevità. Ecco alcune deliziose ricette ispirate alle diete Blue Zone, per aiutarti a iniziare a mangiare per una vita più lunga.

«Ho 110 anni ma guido tutti i giorni, mai avuto mal di schiena e abito da solo: ecco i miei consigli per vivere bene e a lungo»

La vecchiaia fa paura a molti. Le prime rughe già fanno tremare le mani e si cerca disperatamente un siero miracoloso che possa portare indietro il...

Un viaggio sostenibile a Malta: idee e novità da non perdere

Malta ha mille storie da raccontare e una di queste è particolarmente affascinante e riguarda la sostenibilità. Tra le isole del miele, infatti,...

Stile Boho Chic: ecco come arredare casa con questo stile

Stile Boho Chic significato Idee soluzioni arredo bagno cucina soggiorno camera da letto terrazzo Materiali...

Cosa succede davvero al tuo corpo se bevi vino tutti i giorni?

Il vino è una delle bevande alcoliche più popolari del mondo. Lo beviamo da secoli ed è improbabile che il nostro amore per esso svanisca. A molti di noi piace bere un bicchiere (o due) di vino al giorno, ma quanto fa bene o male alla nostra salute? Possiamo dire che la maggior parte delle persone sa che troppo alcol può essere dannoso per la salute, ma se invece lo beviamo con moderazione? Scorri la gallery di immagini per scoprirlo.

Soffri anche tu della sindrome di Wonder Woman?

Hai la sindrome di Wonder Woman se ti poni a livelli eccezionali, se non irraggiungibili, se cerchi di essere presente per tutti, bilanciando molteplici ruoli tra la famiglia e il lavoro. Sindrome di Wonder Woman: anche la tua giornata tipo assomiglia a questa? La giornata delle Wonder Women inizia molto presto, in genere con la … L'articolo Soffri anche tu della sindrome di Wonder Woman? proviene da OK Salute e Benessere.

Come snellire le braccia con l'allenamento di Gisele Bundchen

Basta ritagliarsi 5 minuti al giorno

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché C'entrano ragioni legate alla salvaguardia ambientale - Dalla Rete

L’American style di Ralph Lauren sfila a New York e dà il meglio di sé

Suggestioni western, smoking rubati a lui e glamour à la vecchia Hollywood: i codici di un veterano della moda che, da oltre mezzo secolo, ridefiniscono il prêt-à-porter statunitense senza mai invecchiare

5 consigli per vivere più a lungo con la passeggiata ogni settimana: quanto e come

Ci sono alcuni consigli che aiutano davvero a vivere più a lungo: la scienza spiega[...]

I cibi e le bevande che spengono la passione secondo la nutrizionista

Dal junk food all'acqua tonica, fino alla liquirizia: gli alimenti da non portare sotto alle lenzuola

Tailleur Pastello, un must have di Primavera 2024

In cima alla lista dei trend moda di questa primavera estate ci sono loro: i tailleur pastello . Il classico modo di indossare questo must have del guardaroba femminile è completamente ridisegnato in questo scorcio di stagione, passando dall'essere il capo prevalentemente indicato all'ufficio e agli appuntamenti più formali, a diventare uno degli o...

Idratazione, consigli per bere acqua quotidianamente nel modo corretto

Tante utili indicazioni per preservare l'idratazione del corpo, tra cui anche quale sia la migliore acqua da consumare

Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...

Come scegliere il cane (e amico) adatto alla tua famiglia?

Stai pensando di adottare un cagnolino, ma non sai quale razza sia meglio per le tue esigenze? Trovare il cane perfetto per il tuo stile di vita può non essere facile, soprattutto se hai una famiglia, perché i figli e il loro benessere vengono prima di tutto. Come scegliere il miglior amico a quattro zampe per la tua famiglia? Sfoglia la galleria e scoprilo!

Troppo caffè fa male, ecco le alternative per rimanere arzilli

La maggior parte delle persone ama tantissimo bere il caffè. Ha un sapore gradevole e aiuta a scacciare la sonnolenza. Ma come tutte le cose assunte in quantità eccessive, il caffè non aiuta a realizzare uno stile di vita salutare. Quali sono le alternative per mantenere il buon umore durante la tua giornata? Scorri la galleria per scoprire come mantenerti sveglio e pieno di energia senza un sorso di caffè!

Invecchiamento precoce: quando dipende dallo stile di vita?

Esiste un'ossessione comune per il proprio aspetto: tutti vorrebbero apparire per sempre giovani. Su questo poggia un'industria da miliardi di dollari. Tuttavia, ci sono alcune soluzioni naturali per rallentare il processo di invecchiamento. Scorri la galleria per scoprire ed evitare le abitudini che possono causare l'invecchiamento precoce.

Dieta, infermiera perde 50 chili con la regola 80/20: «Mi ha cambiato la vita, ci sono volte che non bado alle calorie»

A volte per cambiare vita basta poco. Servono una grande forza di volontà e il coraggio di cambiare. Lo sa bene Samantha, un'infermiera di 25 anni...

I social sono il “male” della Generazione Z e non solo

La paura del futuro e la sensazione di non essere mai all'altezza, sono due dei sentimenti che accompagnano quotidianamente le nuove generazioni,...

Giovani dopo i 50 anni, quali sono i 6 segnali per capire se stai invecchiando bene: dieta, sonno, relazioni (e non solo)

Come capire se si sta invecchiando bene dopi i 50 anni? Una risposta prova a fornirla l’American association of retired persons - AARP. I fattori che...

8 Consigli Per Combattere Il Jet Lag

Uno degli aspetti negativi dei viaggi a lunga distanza in tutto il mondo è il jet lag. L'estrema stanchezza che si prova quando ci si trascina attraverso diversi fusi orari può avere un effetto catastrofico su un viaggio. Tuttavia, Insider ha raccolto otto semplici consigli che possono aiutarvi a combattere il jet lag durante il vostro prossimo volo a lungo raggio. 8. Dormire in aereo. Prenotare un posto con più spazio per le gambe o occupare una fila di sedili vuoti su un volo tranquillo può aiutarvi a dormire e a regolare il vostro corpo in vista dell'arrivo. 7. Evitare di dormire all'arrivo. Evitate di dormire se arrivate al mattino o nel primo pomeriggio, per evitare di addormentarvi più tardi la sera stessa. 6. Creare un itinerario. Organizzate una gita per visitare le attrazioni imperdibili della vostra destinazione, perché l'eccitazione può aiutarvi a superare la sonnolenza che potrebbe insorgere. 5. Fare attività fisica. La Mayo Clinic insiste sul fatto che l'esposizione alla luce è "fondamentale per il vostro orologio interno" e "può essere in grado di facilitare l'adattamento a un nuovo fuso orario". 4. Ascoltate il vostro corpo. Se non riuscite a stare svegli, impostate una sveglia per un tempo compreso tra i 20 e i 30 minuti: questa è la durata ideale del pisolino secondo la Sleep Foundation. 3. Rimanere idratati. Rimanere idratati durante il volo può contrastare gli effetti dell'aria secca della cabina e ridurre l'impatto del jet lag. 2. Affidamento alla caffeina. Anche se va bene bere una tazza di caffè al mattino, cercate di non continuare a bere fino a sera e optate invece per una early night. 1. Ritorno alla normalità. Pianificare un giorno di riposo in più può aiutarvi ad abituarvi a un viaggio frenetico, quindi assicurarsi di non tornare a un programma fitto di impegni è essenziale per recuperare.

Ictus, come si previene? Le 7 cose da non fare e le "vacanze" da evitare, i consigli del cardiologo

Come si previene l'ictus? Anche perché il rischio aumenta alla fine dell'anno. «Il periodo festivo natalizio porta con sé dei...

Soggiorno stile boho chic: 3 proposte di Maisons du Monde nel rispetto dell’ambiente - Galleria Foto

Voglia di arredare il soggiorno in stile boho chic? Ci pensa Maisons du Monde con le sue proposte. All’interno del…

Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...

Come vincere la dipendenza da nicotina e abbandonare la sigaretta

Nel complesso labirinto della dipendenza da nicotina, trovare la via d’uscita può sembrare un’impresa titanica. Tuttavia, con determinazione, informazione e le giuste strategie, è possibile abbandonare il vizio del fumo e riconquistare la propria salute. Esploriamo le vie per liberarsi dalla catena delle sigarette, integrando nuove prospettive sullo svapo come possibile alleato nella lotta contro […]

Skincare, quali errori evitare secondo l'esperta: «Attenzione ai retinoidi, così migliaia di donne sotto i 30 anni stanno invecchiando»

La skincare quotidiana è sicuramente un ottimo modo per mantenere la pelle del proprio viso più luminosa e idratata possibile e, certamente, per...

Colazione sbagliata, il consiglio del nutrizionista: «Evitate questo cibo la mattina, è un'abitudine da cambiare»

Dieta, la colazione è il pasto più importante della giornata. Un'abitudine che, invecchiando, siamo soliti mantenere anche se le circostanze...

Aspettativa di vita: questi i paesi in cui si vive più a lungo

Arredare il soggiorno in maniera perfetta: i nostri consigli - Galleria Foto

Come arredare il soggiorno? Idee, consigli, esempi e foto per scegliere l’arredamento giusto per la zona living. Dal momento progettuale…

Si può cambiare vita a 30 anni?

Oriana Fallaci diceva: “Sono stupendi i trent’anni…stupendi perché sono liberi…perché siamo lucidi, finalmente, a trent’anni”

Silvio Garattini, lezioni di lunga vita: “È solo questione di abitudini”

Ha compiuto 95 anni e cammina ancora 6 chilometri al giorno. Come fa? Ce lo spiega qui. E il suo segreto vi sorprenderà

Consigli di stile per un look giovanile

Come vestirsi a 50 anni? Ecco alcuni consigli di stile per ottenere un look fresco e giovanile.

Classifica dei lavori più e meno stressanti del mondo: c'è anche il tuo?

Lo stress è un grande problema nel mondo del lavoro e alcune professioni sono più stressanti delle altre. Il giornale inglese City A.M. ha pubblicato la classifica delle professioni più e meno stressanti del mondo, basata sui dati collezionati dal sito di ricerca statunitense CareerCast. Dai un'occhiata alla galleria e scopri di quali lavori stiamo parlando.